COSM SKIN & MIND
Des rituels holistiques naturels et performants,
fondés sur les propriétés des plantes médicinales et des adaptogènes
pour vous reconnecter à votre bien-être physique, mental et spirituel.
En savoir plusNos rituels
Redécouvrez le bien-être grâce à des formules puissantes et concentrées pour mieux résister au stress, retrouver l’équilibre, améliorer le sommeil, apaiser la digestion et booster le glow in & out, retrouver un cycle apaisé...
Le bien-etre
au naturel
Nos formules :
- Sont créées par une phytothérapeute
- Contiennent uniquement des plantes actives
(plus de concentration pour plus de bienfaits) - Sont uniques et développées en interne avec l'aide de notre communauté
- S’appuient sur des études scientifiques
… pour assurer la qualité, l’efficacité et la transparence.
Nos produits sont faits en France, naturels, développés dans le souci de l’écologie.
NO STRESS, WE'VE GOT YOU !
La Chill Potion : poudre de plantes adaptogenes
Un complément alimentaire en poudre composé de plantes adaptogènes pour réduire le stress et l’anxiété, rééquilibrer l'organisme et renforcer l'énergie vitale.
DécouvrirNotre histoire
"Pendant plusieurs années, j'ai beaucoup souffert des effets du stress, qui se traduisait chez moi par des douleurs de ventre intenses, des insomnies, des crises d'angoisse et de l'eczema.
Après avoir essayé de nombreuses choses différentes, j'ai finalement fait la rencontre des adaptogènes, un peu par hasard il y a 6 ans. En quelques jours, j'ai commencé à me sentir mieux, physiquement mais aussi psychologiquement. C'est suite à cette découverte que j'ai eu envie de vous partager ces remèdes ancestraux, encore si peu connus en France.
Je me suis depuis formée pour devenir herbaliste-phytothérapeute, une pratique qui emploie les plantes pour aider les personnes à retrouver le bien-être, dans une approche holistique qui inclut le corps et l'esprit.
Les remèdes de la nature, le fonctionnement de l'organisme, et la manière dont les deux peuvent se combiner pour faire éclore l'équilibre, est ce que je souhaite transmettre à travers Cosm. J'espère que vous trouverez ici votre bonheur."
- Stéphanie, fondatrice de Cosm skin & mind
Témoignages
"J'ai commencé à prendre la chill potion pendant une grande période de stress et je suis super fan. J'ai vu très vite les effets sur mon bien être : meilleur sommeil, moins stressée, moins mal au ventre. Et je suis vite devenue accro à ce rituel : j'adore le goût et j'ai le sentiment de me faire du bien. Je la bois tous les matins diluée dans un peu de lait d'avoine. fan :)"
Anne
A propos de la Chill Potion
"En plus d'avoir un très bon goût, l'infusion Cosmic Dream permet vraiment un endormissement apaisé et une bonne qualité de sommeil. Après plusieurs années à mal dormir, cette infusion me permet d'être plus sereine la nuit et cela se ressent aussi la journée."
Ania
A propos de Cosmic Dream
"Incroyable, les effets positifs de la tisane se font ressentir aux premières gorgées : à peine 1/2 tasse a été nécessaire pour faire disparaître mes ballonnements ! Encore un magnifique produit Cosm Skin & Mind, à la composition pointue et hyper efficace !"
Elise
A propos de Bye Bye Air
Commencez dès maintenant à apaiser le stress et l'anxiété
Nous avons conçu cet e-book pour vous accompagner dans votre cheminement vers plus de sérénité. 35 pages pour vous guider vers la compréhension de votre stress, de votre anxiété, et vous apporter des clefs efficaces pour retrouver le bien-être, à travers le travail sur le système nerveux, les plantes médicinales, la nutrition, le mouvement etc !
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le blog
Apprenez-en plus sur les plantes, découvrez nos astuces feel good et reconnectez vous à votre bien-être.
Stress et sommeil : comment les adaptogènes peuvent nous aider à retrouver un sommeil profond
De nombreuses personnes sont sujettes aux insomnies, et vous en faites peut-être partie. On vous explique dans cet article l'impact du stress et de l'anxiété sur les mécanismes du sommeil, ainsi que des solutions pour retrouver un meilleur sommeil naturellement.
L'impact du cortisol sur l'organisme
Le cortisol est l'une des hormones responsables de notre réaction au stress, et la plupart de nos cellules disposent de récepteurs à cette hormone ce qui explique son impact majeur sur notre santé physique et mentale. Depuis l'anxiété, à la régulation de la pression sanguine, en passant par la glycémie et le sommeil, le cortisol affecte nos différents organes et systèmes et peut engendrer de nombreux maux au quotidien.
Apaiser l'anxiété de façon simple
Au cours de notre vie, presque chacun d’entre nous connaîtra une forme d’anxiété, ne serait-ce que brièvement. Nous sommes à une époque où l’accompagnement de l’anxiété est en pleine évolution. De nombreuses recherches et expérimentations concrètes, ont pu conduire à une conclusion nouvelle sur l’accompagnement de l’anxiété : le besoin d’une approche holistique, conservant les bases utilisées jusqu’à présent, en y incorporant d’autres méthodes et outils.