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Un programme pour apaiser l'anxiété grâce à la régulation du système nerveux, pour expérimenter plus de légèreté, de sérénité au quotidien et s'épanouir pleinement.Dans le programme Rituels, tu seras guidée au travers de 30 rituels de 10 minutes environ basés sur des pratiques de régulation du système nerveux, pour te décharger du stress et de ce qui te pèse, te reconnecter à toi profondément.
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