Un rituel pour prendre soin de soi
Ce rituel est un moment suspendu pour venir se déposer dans l'instant, partir à la rencontre de soi, retrouver cet espace de calme qui existe déjà à l'intérieur. Une parenthèse de douceur, de bienveillance pour se relaxer, cultiver la sérénité et avancer vers sa propre lumière.
Nous avons tous conscience de l’importance de prendre soin de soi, mais dans le tourbillon du quotidien, nous avons tendance à oublier que nous sommes notre propre médecine et que nous pouvons nous y reconnecter.
Tout est déjà là.
- Glisser vers un état de bien-être pendant le rituel
- Lâcher prise sur les peurs et les angoisses
- S'alléger de ce qui ne nous sert plus
- Libérer le corps, le coeur, l'esprit pour trouver l'apaisement
- Se connecter à une communauté de femmes bienveillantes
- Retrouver plus de sérénité sans le quotidien
- Appréhender la vie sous un nouvel éclairage
Les objectifs du rituel
Si tu te sens stressée, anxieuse, que tu ressens l'envie, le besoin, de retrouver un espace de sécurité et de calme à l'intérieur de toi, ce rituel est là pour toi.
Je l'ai conçu comme un cocon de douceur, qui puisse à la fois être un moment dans lequel on se sent bien dans l'instant, et duquel on ressort allégée, énergisée, plus sereine et confiante. Les différents outils qui rythmeront les séances auront pour vocation de libérer le corps et l'esprit pour recréer l'harmonie.
Au programme : méditation, visualisation, mouvement, écriture intuitive, tirage d'oracles, cercle de partage, et plein d'autres outils ...
J'ai hâte de vous y retrouver !
Compléter le rituel