Le Guide Detox
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€9,00

Cet e-book est un guide pour une détox holistique et globale.

Un e-book de 45 pages réfléchies, pensées et écrites avec amour, selon les principes de l'herbalisme, pour vous guider dans une détox douce et profonde à la fois, tant sur l'alimentation, l'hydratation, que l'hygiène de vie, les émotions, et plein de conseils faciles à appliquer - pas seulement pendant la détox ! L'occasion de retrouver plus de vitalité, prendre soin de vous et booster la régénération de l'organisme.

La détox prend au printemps tout son sens, pour soutenir l'organisme dans son processus naturel d'élimination. Après la fatigue et le bad mood de l'hiver, c'est l'occasion de repenser la façon dont on prend soin de soi, pour retrouver sa vitalité et ancrer de nouvelles habitudes plus saines.

J'espère que vous prendrez plaisir à le lire et à mettre en application ce qui vous semble pertinent pour vous, autant que j'ai pris plaisir à le concevoir.

- Stéphanie

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