Passage :
de la survie à la vie
Un voyage intérieur pour faire l'expérience de la sécurité en toi
et entrevoir ce qui se déploie au-delà de l’anxiété.
Le samedi 6 septembre, 11h
(replay accessible)
Cet événement live est une expérience guidée pour t’aider à comprendre — dans ton corps, pas seulement avec ton mental — la différence entre vivre en mode survie et ressentir un état de sécurité intérieure.
Au programme : pratique somatique guidée, écriture intuitive, visualisation.
Pendant ce voyage, tu vas :
- Explorer concrètement les différents états de ton système nerveux, avant de revenir à un état de sécurité (pratique somatique guidée)
- Mettre des mots et des images sur ce que l’anxiété crée en toi
- Identifier ton désir caché de l’autre côté de tes peurs (journaling intuitif guidé)
- Ressentir ce qui devient possible quand tu n’es plus enfermée dans l’anxiété (visualisation).
C'est pour toi si :
👉 Tu as de l'anxiété ou que tu es stressée chroniquement
👉 Tu as de l'anxiété mais que tu ne sais pas par où commencer
👉 Tu as l'impression d'être bloquée dans ton chemin de guérison, que rien ne fonctionne malgré tout ce que tu entreprends
👉 Tu as du mal à revenir au calme, au présent, à être connectée à la joie
C'est une expérience offerte dans le cadre du programme Immersion, un accompagnement de 4 mois, pendant lequel je vous accompagne dans la résolution des traumas qui vous impactent encore aujourd’hui notamment à travers l’anxiété.
Inscris-toi gratuitement :
(tu recevras un email de confirmation quelques minutes après)
Qui suis-je ?
Je suis Stéphanie, et j’ai fondé Cosm il y a 5 ans après avoir beaucoup souffert d’anxiété. Sur mon chemin de guérison, j’ai testé énormément de choses sans ressentir d’amélioration à long terme jusqu’à ce que cela devienne invivable. Je souffrais de maux de ventre chroniques, d'insomnies quotidiennes avec des pensées anxieuses, je ressentais beaucoup de fatigue, des tensions dans le corps, j'avais des crises d'angoisse et je me sentais comme déconnectée.
Un jour par hasard, j’ai découvert les propriétés des plantes adaptogènes qui m’ont apporté un grand soulagement.
Cela a marqué le début de mon propre cheminement vers plus de bien-être et une chose en amenant à une autre, je me suis formée à la phytothérapie, à la thérapie somatique et à la guérison de l’anxiété et des traumas en passant par le corps, le système nerveux et la sphère émotionnelle.
Cet événement sera comme un aperçu de ce qu'il sera possible pour toi de vivre dans le programme Immersion et la façon dont le programme pourra te soutenir dans ton chemin de guérison de l'anxiété et t'accompagner vers la définition de ton épanouissement.
Les incriptions d'Immersion ouvriront le 26 Août et les places sont limitées.
C’est tout cela que je souhaite te partager ici, hâte de t'y retrouver !