Qui suis-je ?

Je suis Stéphanie, et j’ai fondé Cosm il y a 5 ans après avoir beaucoup souffert d’anxiété. Sur mon chemin de guérison, j’ai testé énormément de choses sans ressentir d’amélioration à long terme jusqu’à ce que cela devienne invivable. Je souffrais de maux de ventre chroniques, d'insomnies quotidiennes avec des pensées anxieuses, je ressentais beaucoup de fatigue, des tensions dans le corps, j'avais des crises d'angoisse et je me sentais comme déconnectée.

Un jour par hasard, j’ai découvert les propriétés des plantes adaptogènes qui m’ont apporté un grand soulagement.
Cela a marqué le début de mon propre cheminement vers plus de bien-être et une chose en amenant à une autre, je me suis formée à la phytothérapie, à la guérison de l’anxiété et des traumas en passant par le corps, le système nerveux et la sphère émotionnelle.

C’est tout cela que je souhaite te partager ici, hâte de t'y retrouver !