Très douce, elle est idéale pour calmer les nerfs des personnes sensibles, stressées et anxieuses. Elle n'a pas d'effet sédatif ou somnifère mais permet de glisser vers un état de relaxation propice à la détente de fin de journée ou du soir. Elle permet également d'apaiser les maux de ventre, les ballonnements et les coliques. Elle est idéale pour les personnes dont le bien-être du ventre est très lié au niveau de stress et d'anxiété.

Connue sous le nom de basilic sacré ou tulsi, cette plante fait référence à la déesse Tulasi, la déesse Hindou de la protection. Elle est considérée comme sacrée en Inde et est souvent placée à l'entrée des maisons pour protéger ses habitants.Lorsqu'elle est consommée, elle protège du stress, de la tristesse et des soucis de digestion.
En Ayurvéda, le tulsi est considéré comme un tonique qui nourrit la vitalité d'une personne pour soutenir la bonne santé et la longévité (ses actions anti-oxydantes, neuroprotectrices, et radioprotectrices illustrent bien cela). Le Tulsi est également un adaptogène reconnu pour réduire les effets secondaires du stress sur l'organisme et augmenter sa résistance. Elle aide à re-réguler l'axe (HHS) hypothalamo-hypophyso-surrénalien et évite ainsi les excès d'adrénaline et de cortisol, tout en augmentant les niveaux de dopamine et sérotonine. Le Tulsi est aussi un anxiolytique et peut aider en cas de dépression légère à modérée. 
Les composés aromatiques du basilic sacré en font un allié en cas de problèmes de digestion qui se manifestent par des ballonnements ou nausées. C'est une plante adaptée si la digestion est impactée par le stress puisque la plante agit aussi sur le stress et l'anxiété ! Ps : Elle est aussi indiquée en cas de rhume avec des voies congestionnées, pour aider à l'élimination du mucus et à renforcer l'immunité.

La mélisse réduit les états d’anxiété et ses symptômes. Elle agit donc aussi bien sur notre cerveau que sur notre système digestif qui sont en communication permanente. Elle est antispasmodique (soulage les crampes et les problèmes digestifs) et apaise les tensions digestives.

La passiflore est une plante calmante, sédative et anxiolytique. Elle relaxe le système nerveux, apaise les tensions musculaires liées au stress et l’hyperactivité intellectuelle. Elle aide au lâcher prise, parfaite pour une consommation en fin de journée.

L'ashwagandha est une racine traditionnellement utilisée en Ayurveda pour limiter les effets du stress sur le plan physique et mental. Elle est reconnue pour ses propriétés anxiolytiques et apaisantes notamment en aidant à réguler le niveau de cortisol. Elle a pour action de booster les défenses immunitaires, favoriser l'équilibre du système endocrinien, tout en maintenant les fonctions vitales en bon état de marche. L'ashwagandha est également une aide précieuse pour retrouver un sommeil de qualité, plus profond et réparateur.

La lavande a des propriétés calmantes et relaxantes, elle détend l’esprit, les troubles nerveux et les douleurs.